灵芝孢子粉胶囊中由于灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能程度地被人体利用吸收。而破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高45倍之多，破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞的活性。正常人可以吃灵芝孢子粉胶囊的，一般不会有什么严重的不良反应发生。一般来说，灵芝孢子粉胶囊并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。但是，少年儿童、哺乳期妇女因体质问题，尽量不要服用，也可向医生咨询，了解情况。

灵芝胶囊适合免疫力较差、容易疲劳、易感冒、体质虚弱等人群食用。

灵芝是一种中药材，具有提高免疫力、抗疲劳、抗氧化、抗炎等作用。因此，对于免疫力较差、容易疲劳、易感冒、体质虚弱等人群，食用灵芝胶囊有一定的保健作用。此外，灵芝胶囊还可用于调节血糖、降血脂、抗肿瘤等。

需要注意的是，灵芝胶囊虽然是天然药材，但也有一定的副作用和禁忌人群。如孕妇、哺乳期妇女、低血压、出血性疾病等人群不宜食用。同时，灵芝胶囊的用量和服用方式也需要严格按照医生或药品说明书的建议来进行。

您好，灵芝性甘,平.归心,肺,肝,肾经.主治虚劳,咳嗽,气喘,失眠,消化不良,恶性肿瘤等.有护肝,提高免疫功能,抗菌等作用.。

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